Teste TEM-R: Tudo o que Você Precisa Saber para Passar no Psicotécnico

O Teste TEM-R (Teste de Memória de Reconhecimento) é uma das ferramentas psicológicas mais utilizadas em avaliações de concursos públicos, principalmente para carreiras policiais e cargos que exigem atenção, memória e raciocínio lógico. Neste artigo, vamos descomplicar esse teste, explicar como ele funciona, o que ele avalia e como você pode se preparar para essa etapa decisiva.

O Que é o Teste TEM-R?

O TEM-R é um teste projetado para avaliar sua memória de curto prazo e capacidade de reconhecimento. Ele mede como você processa, armazena e recupera informações apresentadas em um curto período de tempo. Esse tipo de avaliação é fundamental em concursos, pois reflete sua habilidade de lidar com situações que exigem rapidez e precisão.

Características do Teste TEM-R:

Apresentação de figuras, palavras ou números.
Um período breve para memorização (1 minuto).
Em seguida, você precisa identificar os elementos apresentados entre opções semelhantes.

Por Que o Teste TEM-R é Importante?

O TEM-R não apenas testa sua memória, mas também sua capacidade de foco, atenção seletiva e resistência ao estresse. Esses fatores são essenciais em cargos como policial, agente penitenciário ou segurança pública, onde decisões rápidas e precisas podem salvar vidas.

Além disso, a avaliação também ajuda a determinar se o candidato possui o perfil psicológico adequado para lidar com as pressões diárias do cargo.

Como o Teste TEM-R é Aplicado?

O TEM-R segue um formato padrão:

Memorização: O candidato visualiza uma série de elementos (números, palavras ou figuras).
Reconhecimento: Após o tempo determinado, o candidato deve reconhecer os elementos previamente apresentados entre várias opções parecidas.
Pontuação: O desempenho é avaliado pela quantidade de respostas corretas e pelo tempo de resposta.

Exemplo Prático:

Memorizar: 5 palavras: casa, flor, bola, céu, sol.
Reconhecer: Entre as opções apresentadas (casa, flor, cadeira, árvore, bola), você deve identificar as que estavam na sequência original.

Dicas para Mandar Bem no Teste TEM-R

Pratique Diariamente: Exercite sua memória com jogos de reconhecimento e sequências, como apps de memória ou flashcards.
Divida as Informações em Blocos: Memorize em pequenos grupos, como 2 ou 3 itens por vez, para facilitar a retenção.
Controle a Ansiedade: Use técnicas de respiração para manter a calma durante o teste.
Melhore Seu Foco: Elimine distrações e concentre-se totalmente durante a etapa de memorização.
Treine com Simulados: Familiarize-se com o formato do teste para se sentir mais seguro no dia da aplicação.

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